1Пол
2Активность
3Информация о вас
4Результаты расчета
Мужчина Мужчина
Женщина Женщина
Сидячий образ жизни
Легкая активность
Умеренная активность
Активность выше средней
Очень активная жизнь
Ваше имя
Возраст
Рост
см
Вес
кг

, мы рассчитали вашу дневную норму калорий и не только!

Возраст
Рост
см
Вес
кг
Образ жизни
Сжигаете
калорий в день

Результаты расчета

Ваш организм должен получать
калорий в сутки
Ваша суточная норма белков
г
Ваша суточная норма жиров
г
Если хотите похудеть, лучше уменьшить норму до
г в сутки
Ваша суточная норма углеводов
г

Суточная норма воды

Миллилитров:
либо стаканов: